বিশেষ প্রতিবেদন: ভারতীয় ক্রিকেট দলের জন্য একদিকে দুর্দান্ত সব ইনিংস খেলে চলেছেন বিরাট কোহলি। এই ভাল খেলার পাশাপাশি দলকে নেতৃত্ব দেওয়ার কাজটিও অসাধারণ ভাবে সামলে দিচ্ছেন তিনি। এত দায়িত্ব পালন করার পরও কোন চাপে তিনি নাকাল হননি। একক ক্যারিশমায় ধরে রেখেছেন নিজের পারফরম্যান্স। তাই সবার প্রশ্ন, কিভাবে কোহলি নিজের এই ধারাবাহিকতা ধরে রেখেছেন?

তার কাছের মানুষদের তথ্য অনুযায়ী, খাবারের মেন্যু পরিবর্তনের মাধ্যমেই নিজেকে ফিট রেখেছেন কোহলি। কোহলির মতে, ঘরের খাবারের বিকল্প কিছু হয় না। তাই অতিরিক্ত তেল-‌মশলা, ঝাল দেওয়া খাবার এড়িয়ে চলেন। এরই সঙ্গে বিশেষ এক পানীয় জলের প্রভাবে তার পারফরম্যান্স ভাল হচ্ছে।

ভিডিও- গতকাল ধোনি যা ভুল করলেন – তা দেখে সবাই হতবাক!

দেশের একটি সংবাদমাধ্যমের খবর অনুযায়ী, কোহলি খাওয়া-ঘুমানো থেকে শুরু করে অনুশীলন পর্যন্ত সবকিছুই নিয়ম মেনে করেন। জীবনে সফল হতে গেলে যে কোন মানুষকেই শৃঙ্খলার মধ্যে বেঁধে ফেলতে হবে। কোহলিও এর ব্যতিক্রম নন। সুস্থ থাকতে কোহলি নিজের খাবার ও পানীয়ের ওপরে বিশেষ জোর দেন। প্রোটিনযুক্ত খাবার খান বিরাট, যা গোটা বিশ্বের অন্যতম সেরাও বটে। নিজেকে ফিট রাখাই লক্ষ্য ভারত অধিনায়কের। তাই তিনি অধিকাংশ সময়ই সেদ্ধ খাবার খান। খুচরো রান নেওয়ার সময় দ্রুত গতিতে দৌড়ানোর জন্যই তাঁর এই কঠোর নিয়ম। জাঙ্ক ফুড তিনি একেবারে বাদ দিয়েছেন। অনেক সময়ই, এই ধরণের খাবারের লোভ সামলানো কঠিন হয়ে যায়। তবে কোহলি এই ব্যাপারটি নিয়ে বিন্দুমাত্র আগ্রহী নন।

কোহলির পানীয় জলের কথা শুনলে অবশ্য সাধারণ মানুষের চোখ কপালে উঠতেই পারে। দেশ-বিদেশের নামজাদা ব্র্যান্ডের হেল্থ ড্রিংক, ফলের রস পান করার পাশাপাশি যখন বিদেশে যান, তখন একটি বিশেষ ব্র্যান্ডের মিনারেল ওয়াটার ছাড়া অন্য কিছু পান করেন না কোহলি। শুনলে অবশ্যই অবাক হতে হয় যে, ফ্রান্সে তৈরি এই মিনারেল ওয়াটারের প্রতি লিটারের দাম প্রায় ৫০০ টাকা। (আরও পড়ুন – বিশ্বের ১০ ধনীতম ক্রিকেটারের তালিকা) কিছু সময় অন্তর অন্তর তিনি এই জল পান করেন। আর এই জলই বিরাটের ফিটনেসের চাবিকাঠি বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞ’রা।

  • SHARE

    আরও পড়ুন

    ক্রিকেটে ৮ জন হটেস্ট টিভি অ্যাঙ্কর! যাদের রূপে ও গুণে মুগ্ধ হবেন আপনি

    ক্রিকেটে খেলোয়াড়দের ছাড়াও, পিছনে কয়েকটি দৃশ্য কর্মী রয়েছে যারা এই গেমটি সত্যিই আরো আকর্ষণীয় করে তুলেছে। তাদের...

    ভিডিয়ো: জো রুটের এই লজ্জাজনক আচরণের জবাব দেবেন কি বিরাট কোহলি ?

    ভিডিয়ো: জো রুটের এই লজ্জাজনক আচরণের জবাব দেবেন কি বিরাট কোহলি ?
    ভারতের বিরুদ্ধে তিন ওয়ানডে ম্যাচের সিরিজে জো রুট দুর্দান্ত ব্যাট করে ভারতের হাত থেকে সিরিজ ছিনিয়ে নিয়েছিলেন।...

    ভারতীয় ওয়ানডে দলে দ্রুত শামিল হতে পারেন এই তিন ক্রিকেটার

    ভারতীয় দল ইংল্যান্ডের বিরুদ্ধে সম্প্রতি শেষ হওয়া ওয়ানডে সিরিজে ২-১ ফলাফলে হেরে গিয়েছে। প্রথম ম্যাচ জেতার পরও...

    বিশ্বের এক নম্বর টি২০ বোলার রশিদ খান দিলেন হার্দিক পান্ডিয়াকে বাউন্স খেলার চ্যালেঞ্জ, বদলে পেলেন এই জবাব

    বিশ্বের এক নম্বর টি২০ বোলার রশিদ খান দিলেন হার্দিক পান্ডিয়াকে বাউন্স খেলার চ্যালেঞ্জ, বদলে পেলেন এই জবাব
    ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লীগ দুনিয়াভরের খেলোয়াড়দের এক মঞ্চে নিয়ে আসার কাজ করেছে। এটাই কারণ যে আলাদা আলাদা দেশের...

    ধোনিকে নিয়ে বিসিসিআই লিখল ভুল, ভক্তরা বদলে করল ট্রোল

    ধোনিকে নিয়ে বিসিসিআই লিখল ভুল, ভক্তরা বদলে করল ট্রোল
    ভারতীয় ক্রিকেট ইতিহাসে সফলতম অধিনায়কের উল্লেখ যখনই করা হবে তাতে টিম ইন্ডিয়ার প্রাক্তণ অধিনায়ক মহেন্দ্র সিং ধোনির...