বিশেষ প্রতিবেদন: ভারতীয় ক্রিকেট দলের জন্য একদিকে দুর্দান্ত সব ইনিংস খেলে চলেছেন বিরাট কোহলি। এই ভাল খেলার পাশাপাশি দলকে নেতৃত্ব দেওয়ার কাজটিও অসাধারণ ভাবে সামলে দিচ্ছেন তিনি। এত দায়িত্ব পালন করার পরও কোন চাপে তিনি নাকাল হননি। একক ক্যারিশমায় ধরে রেখেছেন নিজের পারফরম্যান্স। তাই সবার প্রশ্ন, কিভাবে কোহলি নিজের এই ধারাবাহিকতা ধরে রেখেছেন?

তার কাছের মানুষদের তথ্য অনুযায়ী, খাবারের মেন্যু পরিবর্তনের মাধ্যমেই নিজেকে ফিট রেখেছেন কোহলি। কোহলির মতে, ঘরের খাবারের বিকল্প কিছু হয় না। তাই অতিরিক্ত তেল-‌মশলা, ঝাল দেওয়া খাবার এড়িয়ে চলেন। এরই সঙ্গে বিশেষ এক পানীয় জলের প্রভাবে তার পারফরম্যান্স ভাল হচ্ছে।

ভিডিও- গতকাল ধোনি যা ভুল করলেন – তা দেখে সবাই হতবাক!

দেশের একটি সংবাদমাধ্যমের খবর অনুযায়ী, কোহলি খাওয়া-ঘুমানো থেকে শুরু করে অনুশীলন পর্যন্ত সবকিছুই নিয়ম মেনে করেন। জীবনে সফল হতে গেলে যে কোন মানুষকেই শৃঙ্খলার মধ্যে বেঁধে ফেলতে হবে। কোহলিও এর ব্যতিক্রম নন। সুস্থ থাকতে কোহলি নিজের খাবার ও পানীয়ের ওপরে বিশেষ জোর দেন। প্রোটিনযুক্ত খাবার খান বিরাট, যা গোটা বিশ্বের অন্যতম সেরাও বটে। নিজেকে ফিট রাখাই লক্ষ্য ভারত অধিনায়কের। তাই তিনি অধিকাংশ সময়ই সেদ্ধ খাবার খান। খুচরো রান নেওয়ার সময় দ্রুত গতিতে দৌড়ানোর জন্যই তাঁর এই কঠোর নিয়ম। জাঙ্ক ফুড তিনি একেবারে বাদ দিয়েছেন। অনেক সময়ই, এই ধরণের খাবারের লোভ সামলানো কঠিন হয়ে যায়। তবে কোহলি এই ব্যাপারটি নিয়ে বিন্দুমাত্র আগ্রহী নন।

কোহলির পানীয় জলের কথা শুনলে অবশ্য সাধারণ মানুষের চোখ কপালে উঠতেই পারে। দেশ-বিদেশের নামজাদা ব্র্যান্ডের হেল্থ ড্রিংক, ফলের রস পান করার পাশাপাশি যখন বিদেশে যান, তখন একটি বিশেষ ব্র্যান্ডের মিনারেল ওয়াটার ছাড়া অন্য কিছু পান করেন না কোহলি। শুনলে অবশ্যই অবাক হতে হয় যে, ফ্রান্সে তৈরি এই মিনারেল ওয়াটারের প্রতি লিটারের দাম প্রায় ৫০০ টাকা। (আরও পড়ুন – বিশ্বের ১০ ধনীতম ক্রিকেটারের তালিকা) কিছু সময় অন্তর অন্তর তিনি এই জল পান করেন। আর এই জলই বিরাটের ফিটনেসের চাবিকাঠি বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞ’রা।

SHARE

আরও পড়ুন

ভারত বনাম অস্ট্রেলিয়া: তৃতীয় দিনের খেলা শেষ, শুরুয়াতি ধাক্কার পর বিরাট-রাহানে সামলালেন দলকে

ভারত বনাম অস্ট্রেলিয়া: তৃতীয় দিনের খেলা শেষ, শুরুয়াতি ধাক্কার পর বিরাট-রাহানে সামলালেন দলকে
ভারত আর অস্ট্রেলিয়ার মধ্যে চলতি দ্বিতীয় টেস্টের দ্বিতীয় দিন ভারতীয় দলের জন্য মিলিয়ে জুলিয়ে থেকেছে। প্রথমে ভারতীয়...

ভিডিয়ো: ভালো শুরুয়াতের পর প্যাভিলিয়ন ফিরলেন চেতেশ্ব্বর পুজারা, ভাগ্য হলনা সহায়

অস্ট্রেলিয়া আর ভারতের মধ্যে পার্থে চলতি দ্বিতীয় টেস্ট ম্যাচের দ্বিতীয় দিনের খেলা হচ্ছে। আজ অস্ট্রেলিয়া দল নিজেদের...

ভিডিয়ো: অধিনায়ক কোহলি এক ওভারে একের পর এক মারলেন তিন চার, দাঁড়িয়ে দেখলেন বোলার

ভিডিয়ো: অধিনায়ক কোহলি এক ওভারে একের পর এক মারলেন তিন চার, দাঁড়িয়ে দেখলেন বোলার
ভারতীয় দলের অধিনায়ক বিরাট কোহলি অ্যাডিলেডে খেলা হওয়া প্রথম টেস্ট বিশেষ কিছুই করতে পারেনি। প্রথম ইনিংসে যেখানে...

তবে কি সন্তান আসছে যুবরাজ সিং-হ্যাজেল কিচ দম্পতির পরিবারে?

কয়েকদিন আগেই নিজের ৩৭ তম জন্মদিন উদযাপন করেছেন বর্তমানে জাতীয় দলের বাইরে থাকা যুবরাজ সিং। তখন থেকে...

আইপিএল ২০১৯: এবারের আইপিএলে এই বিস্ময়কর পাঁচ ক্রিকেটারের নাম নিলামে, দেখে নিন

IPL 2015: This wonderful five cricketer named in the auction in the IPL, see
আইপিএলে ২০১৯ আসরের নিলাম বসতে যাচ্ছে ১৮ ডিসেম্বর। বিশ্বের তারকা সব ক্রিকেটারের মেলা বসতে যাওয়া এই টুর্নামেন্ট...