বিশেষ প্রতিবেদন: ভারতীয় ক্রিকেট দলের জন্য একদিকে দুর্দান্ত সব ইনিংস খেলে চলেছেন বিরাট কোহলি। এই ভাল খেলার পাশাপাশি দলকে নেতৃত্ব দেওয়ার কাজটিও অসাধারণ ভাবে সামলে দিচ্ছেন তিনি। এত দায়িত্ব পালন করার পরও কোন চাপে তিনি নাকাল হননি। একক ক্যারিশমায় ধরে রেখেছেন নিজের পারফরম্যান্স। তাই সবার প্রশ্ন, কিভাবে কোহলি নিজের এই ধারাবাহিকতা ধরে রেখেছেন?

তার কাছের মানুষদের তথ্য অনুযায়ী, খাবারের মেন্যু পরিবর্তনের মাধ্যমেই নিজেকে ফিট রেখেছেন কোহলি। কোহলির মতে, ঘরের খাবারের বিকল্প কিছু হয় না। তাই অতিরিক্ত তেল-‌মশলা, ঝাল দেওয়া খাবার এড়িয়ে চলেন। এরই সঙ্গে বিশেষ এক পানীয় জলের প্রভাবে তার পারফরম্যান্স ভাল হচ্ছে।

ভিডিও- গতকাল ধোনি যা ভুল করলেন – তা দেখে সবাই হতবাক!

দেশের একটি সংবাদমাধ্যমের খবর অনুযায়ী, কোহলি খাওয়া-ঘুমানো থেকে শুরু করে অনুশীলন পর্যন্ত সবকিছুই নিয়ম মেনে করেন। জীবনে সফল হতে গেলে যে কোন মানুষকেই শৃঙ্খলার মধ্যে বেঁধে ফেলতে হবে। কোহলিও এর ব্যতিক্রম নন। সুস্থ থাকতে কোহলি নিজের খাবার ও পানীয়ের ওপরে বিশেষ জোর দেন। প্রোটিনযুক্ত খাবার খান বিরাট, যা গোটা বিশ্বের অন্যতম সেরাও বটে। নিজেকে ফিট রাখাই লক্ষ্য ভারত অধিনায়কের। তাই তিনি অধিকাংশ সময়ই সেদ্ধ খাবার খান। খুচরো রান নেওয়ার সময় দ্রুত গতিতে দৌড়ানোর জন্যই তাঁর এই কঠোর নিয়ম। জাঙ্ক ফুড তিনি একেবারে বাদ দিয়েছেন। অনেক সময়ই, এই ধরণের খাবারের লোভ সামলানো কঠিন হয়ে যায়। তবে কোহলি এই ব্যাপারটি নিয়ে বিন্দুমাত্র আগ্রহী নন।

কোহলির পানীয় জলের কথা শুনলে অবশ্য সাধারণ মানুষের চোখ কপালে উঠতেই পারে। দেশ-বিদেশের নামজাদা ব্র্যান্ডের হেল্থ ড্রিংক, ফলের রস পান করার পাশাপাশি যখন বিদেশে যান, তখন একটি বিশেষ ব্র্যান্ডের মিনারেল ওয়াটার ছাড়া অন্য কিছু পান করেন না কোহলি। শুনলে অবশ্যই অবাক হতে হয় যে, ফ্রান্সে তৈরি এই মিনারেল ওয়াটারের প্রতি লিটারের দাম প্রায় ৫০০ টাকা। (আরও পড়ুন – বিশ্বের ১০ ধনীতম ক্রিকেটারের তালিকা) কিছু সময় অন্তর অন্তর তিনি এই জল পান করেন। আর এই জলই বিরাটের ফিটনেসের চাবিকাঠি বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞ’রা।

SHARE

আরও পড়ুন

এশিয়া কাপ থেকে বিশ্রাম নিয়ে স্ত্রী অনুষ্কা শর্মাকে নিয়ে এ কোথায় পৌঁছলেন বিরাট কোহলি

এশিয়া কাপ থেকে বিশ্রাম নিয়ে স্ত্রী অনুষ্কা শর্মাকে নিয়ে এ কোথায় পৌঁছলেন বিরাট কোহলি
ভারতীয় ক্রিকেট দলের নিয়মিত অধিনায়ক বিরাট কোহলিকে এশিয়া কাপে বিশ্রাম দেওয়া হয়েছে। ইংল্যান্ডে টেস্ট সিরিজ চলাকালীন তার...

অবসর নেওয়ার আগে মহেন্দ্র সিং ধোনি ভাঙতে পারেন এই ৪ ঐতিহাসিক রেকর্ড

অবসর নেওয়ার আগে মহেন্দ্র সিং ধোনি ভাঙতে পারেন এই ৪ ঐতিহাসিক রেকর্ড
ভারতের প্রাক্তণ অধিনায়ক মহেন্দ্র সিং ধোনির কেরিয়ার এখন শেষের মুখে এসে পড়েছে। এর মধ্যেই আশা করা হচ্ছে...

দক্ষিণ আফ্রিকা ছাড়াও এই দেশে করা হতে পারে আইপিএল ২০১৯ এর আয়োজন

ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লীগের দ্বাদশ সংস্করণ ২০১৯ এ খেলা হবে। যেমনটা সকলেই জানেন যে আইপিএল এপ্রিল আর মে...

এশিয়া কাপ ২০১৮: বাংলাদেশ বনাম আফগানিস্থান: সোশ্যাল মিডিয়ায় ওড়ানো হল বাংলাদেশ খেলোয়াড়দের মজা, রশিদ খানকে নিয়ে হল এই কথা

এশিয়া কাপ ২০১৮: বাংলাদেশ বনাম আফগানিস্থান: সোশ্যাল মিডিয়ায় ওড়ানো হল বাংলাদেশ খেলোয়াড়দের মজা, রশিদ খানকে নিয়ে হল এই কথা
এশিয়া কাপে আজ ভারত পাকিস্থান ছাড়াও বাংলাদেশ আর আফগানিস্থানও মুখোমুখি হচ্ছে।এই ম্যাচে বাংলাদেশ টস জিতে প্রথমে ব্যাট...

এশিয়া কাপ ২০১৮, ভারত বনাম পাকিস্থান: ২৩৭ রান করার পর পাকিস্থান ভারতকে সোশ্যাল মিডিয়ায় দিল চ্যালেঞ্জ, মিলল কড়া জবাব

এশিয়া কাপ ২০১৮, ভারত বনাম পাকিস্থান: ২৩৭ রান করার পর পাকিস্থান ভারতকে সোশ্যাল মিডিয়ায় দিল চ্যালেঞ্জ, মিলল কড়া জবাব
এশিয়া কাপে আজ ভারতের মোকাবিলা পাকিস্থানের সঙ্গে হচ্ছে। এই ম্যাচে ভারতীয় দল কোনও পরিবর্তন করে নি। অন্যদিকে...